昆明團建策劃公司把戶外團建防曬小技巧分享給大家【小技巧】

         夏天到來了，公司在進行戶外團建的時候就需要注意防曬的事宜，下面就由昆明團建公司的小編給大家?guī)矸窒恚賾敉鈭F建的時候如何做好防曬的工作呢，你應該戴上寬邊防護帽或用陽傘遮住，在臉上涂抹一些防曬霜，少用或不使用含有更多光敏物質(zhì)的化妝品。2.有季節(jié)性皮炎病史的人可以適當使用一些防曬霜，以保護皮膚免受不同波段紫外線的可見光損害。

          隨著天氣逐漸變暖，太陽越來越強。我們脫下厚重的棉質(zhì)衣服，開始享受戶外大自然的親密。然后，我們必須在戶外互動時做好防曬霜。如果皮膚長時間暴露在陽光下，會對皮膚造成很大的傷害，從紅斑到深色皮膚，再到發(fā)紅和水泡，都會嚴重損害皮膚細胞的DNA，因此我們必須做好防曬工作，

以下是昆明團建公司小編推薦的一些防曬方法：

1.一次小心強烈的眼睛接觸。例如，在戶外運動時，你應該戴上寬邊防護帽或用陽傘遮住，在臉上涂抹一些防曬霜，少用或不使用含有更多光敏物質(zhì)的化妝品。

2.有季節(jié)性皮炎病史的人可以適當使用一些防曬霜，以保護皮膚免受不同波段紫外線的可見光損害。你也可以選擇油性護膚品。如果可能的話，你可以每周做一次面膜。

3.洗臉用水不要過熱，不要用堿性肥皂洗臉，不要用粗糙的毛巾擦臉。每天洗臉后，你可以進行5分鐘的穴位按.摩或蒸汽浴，以促進血液循環(huán)，改善皮膚環(huán)境，滋潤皮膚。

4.在飲食方面，多吃含有維生素A和新鮮蔬菜水果的食物。盡量少吃或不吃可能誘發(fā)皮炎的光敏物質(zhì)，如泥鰍、蝸牛、無花果等。

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